Alla inlägg den 9 februari 2020

Av chime - 9 februari 2020 17:03

Livet flyter på och jag mår riktigt fint men känslor kommer emellan ibland. Jag försöker låta dem komma för att sedan låta dem bara dra förbi. Jag börjar bli bättre på det men jag får påminna mig själv ofta om att bara låta dem dra vidare. Känslor och tankar är ju inte farliga som så bara man inte stannar i dem för länge då de inte alltid har ett bra inflytande.


Jag började ju yinyoga för ett tag sedan och jag känner att jag nog hittat rätt (iallafall där jag är nu i livet). Det är häftigt att kunna inta en position en viss tid och nästan somna i den. Det är väldigt sällan jag varit med om något så avslappande. Vissa av övningarna gjorde jag sedan hemma med familjen och de hänger på, lite protester men det funkar, de är duktiga och det är något vi gör tillsammans. Det är roligt.


Arbetet känns bättre just nu. Allt nytt har lagt sig och de flesta mötena är avklarade, middagen är över och mitt eget liv börjar få ta plats igen. Nu är det sportlov och jag har valt att ta ledigt 2 dagar så imorgon är jag ledig. Det känns väldigt bra. Det är skönt med lite distans från jobbet då jag annars blir så uppslukad av det att jag nästan glömmer bort mig själv och min familj. Är jag hemma för länge så är det tvärtom. Jag är inte alls bra på att hålla isär arbete och privatliv, urkass faktiskt om jag får säga det själv. Men jag jobbar på det och något mer balanserat har det ju blivit.


 





Ovido - Quiz & Flashcards